czas cyklu

[...] rozciaganie miesni niz na sile. Dodam ze nierobie treningow na sylwetke tylko na sile i wytrzymalosc. 3 tygodnie temu zaczalem od 55 kg. Obecnie stoje na 73. Bardzo krotki czas treningu - wydaje mi sie ze efekty na sucho lekko przekraczajace srednie - fakt na poczatku zawsze przychodzi ale bez mala 20 kg poprawy to sporo. Slyszalem rowniez [...]

jesli byles zadowolony z tamtego cyklu to po co zmieniac! mozesz brac ciagle to samo chodzi mi o cykle nie ,ze caly czas.

[...] ciągle stał w miejscu i potem założysz temat "koks na mnie nie działa" albo "mam ch**owy gen, oporne mięśnie" czy co tam jesszcze - to nie jest takie proste, że bijesz i już rośnie. Poza tym - nie da się zrobić "jednego cyklu" - efekty osiągają tylko ci, którzy biją praktycznie cały czas. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-07 20:10:10

Wiem wiem, tylko nie stac mnie na to aby przez caly czas brac bialko wiec staram sie dostarczac je w pozywieniu ale nie zawsze to wychodzi idealnie (szczegolnie jesli chodzi o ostatni posilek) Wiec zastanawiam sie czy lepiej je brac podczas czy po cyklu?

lepiej podczas... qrde nie... nie można powiedziec czy lepiej podczas czy po albowiem trzeba cały czas! to nie ma sensu... chyba, że jesteś w stanie zapewnić organizmowi właściwą ilośc białka po cyklu kreatynowym

a te 20 tabsów hmb to go rozyebie jak dzika po szyszkach... 4 cykle, 4 lata stażu 34 w łapie i 92 w pasie? byłem skłonny pomyśleć że rzeźbę robiłeś cały czas ale po tych 92 w pasie to nie możliwe zdaj relacje jak skończysz bo jestem ciekaw wymiarów po cyklu ^^

Ale właśnie tam są prostowniki grzbietu i żeby one wykonały pracę w cyklu skurczowo rozkurczowym czyli żeby zmieniły swoją długość podczas pracy to musisz gdzieś zaprocować np biodrami i dlatego pojawia się taka pompa w tym rejonie. Przyjrzyj się swojej pozycji podczas martwego ciągu czy cały czas biodra są w neutralnej pozycji bo jeśli w nich [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 189 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 120  -udo: 59  -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat  6. DIETA:  -białko: jest caly czas :)  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan, prop deca, tura  8. TRENING: 4x w tygodniu  9. CEL CYKLU: wysokiej jakosci miecho  10. OSTATNI CYKL I [...]

samo 550 g nitrobolon II nie starczy na dokonczenie cyklu I? nie chce narazie jakos full kasy inwestowac mam tylko na puche nitro I albo II,wiec caly czas odnosze sie do 1 pytania co wkoncu kupic nitro I czy II skoro juz bralem I ?

[...] i jakoś żyją a masę trzymają po prostu dobrą michą. Nie rozumiem również po co te pytanie skoro już 10 dni po i co jeśli bym Ci napisał ,że wszystko spadnie to cofniesz czas i kumpel weźmie krete wcześniej bez sensu. Szumak nie wiem co chciałeś wnieść do tematu pisząc ,że potrzebny mu gainer ? W jakim celu mu ten gainer ?? Czy on napisał ,że [...]

Czy ktos ze znawcow moglby sie wypowiedziec??Kiedy zaczac brac ta omke od poczatku czy na koncu cyklu czy przez caly czas i w jakich odstepach i po ile?? Beda SOgi

Wiek 19 zaraz 20 Staż 3,5 roku Cel wycinka i budowa suchej i czystej masy dieta: caly czas trzymam (pod grupe krwi) Suplementy: ogólnie to jady na izolacie białka, po cyklu porzymierzam się na stacki kreatynowe typu no-xplode cykl: to ma być 2 Jeśli chodzi o winko to bedzie w ampulkach, trenaject 10ml, i na odblok hcg i clomid, prosilbym o rozpiske

[...] a przerwy pomiedzy to pomiedzy 1-2 minuty. dzieki temu poprawilem zdecydowanie kondycje kilka cm ubylo ale waga nie spadla. 5. osiagnac chcialbym duzo masy wyrzezbionej 6. czas to te 2h dziennie znajde a ze sprzetem nie jest zle silka jest dosyc dobrze wyposazona 7. przeciwskazan brak 8. diety konkretnej nie mam poprostu jem duzo produktow typu [...]

Nie da się być cały czas w formie na cyklu. Jak po regeneracji będziesz miał pogorszenie wyników to wtedy coś będzie nie tak

[...] dni, potem 100mg kilka razy co 3 dni (tutaj już samopoczucie i siła lepsze niż na cyklu), 100mg co 4 dni co 5 dni i w końcu po 50mg co dwa dni co trzy dni itd + przez cały czas codziennie przed snem NOVEDEX XT z GASPARI - bije na głowę nolvę i tamox i wszystkie boostery Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-28 16:17:29 Zmieniony przez - [...]

Jest to moj 2 cykl pierwszy byl na mono olimpu, po nim jechalem na white floodzie, i teraz przyszedl czas na kolejny cykl, a te dwie formy kreatyny brac rownoczesnie w 1 cyklu doradzil mi znajomy, czy to jest zly pomysl lub błąd?, co wy w takim razie polecacie? Tcm to dobry suplement? Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-06-30 19:14:29

Jest to okres czasu w którym dawkujesz określone ilości kreatyny odnosząc się do monohydratu np. Przez 4 lub 6 tygodni codziennie spożywasz dawkę 2x 5g kreatyny czyli 10g dziennie różni się tylko czas przyjmowania w dni treningowe i nietreningowe. Czyli np 4 tygodnie cyklu po 10g dziennie.

no troche dziwnie wrzucilem enan na 2 tyg konca cyklu bo myslalem ze nie dam rady bić propa na wyjazdach w wakacje ed2 a prop lecialem caly czas 100mg

[...] mnie bolały ale wtedy nie wiedziałem co, po co, i jak, teraz nie mam problemu takiego a w sumie piję 2 litry dziennie licząc herbaty. Kiedyś się pisało, piej dziennie 5 litrów wody i taki biedak wlewał w siebie i latał do kibla cały czas, nie ma co przesadzać a pić tyle ile się potrzebuje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-29 16:36:19

[...] 100 zl i wlasnie tyle kosztuje cykl z tym nitro II ...chyba ze znacie jakis inny no boster to moge polaczyc z nitro II ale zeby byl w cenie jednej puchy nitro II......i pytanie takie jezeli bede mial caly czas bardzo dobra dete puxniej po cyklu tak samo to bede mial spadki? bo nie bralem no bosterow nigdy w sumie nie jestem do nich przekonany ...